5 sai lầm khiến tiền điện tăng vọt, ôm bệnh vào người: Dùng điều hòa kiểu này khác gì "tự hại"?

24/04/2025 09:15
Điều hòa là thiết bị không thể thiếu trong những ngày hè oi ả, giúp mang lại không gian mát mẻ, dễ chịu. Thế nhưng, liệu bạn có đang vô tình mắc phải những sai lầm phổ biến khi sử dụng thiết bị này hàng ngày?

Sử dụng điều hòa đúng cách không chỉ giúp bạn tận hưởng không khí mát lành mà còn tiết kiệm được một khoản tiền điện đáng kể và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người dùng lại đang duy trì những thói quen sai lầm tai hại.

1. Sai lầm về cách bật/tắt và nhiệt độ  

Một trong những hiểu lầm phổ biến nhất là việc bật tắt điều hòa liên tục. Nhiều người có thói quen tắt máy khi rời phòng dù chỉ trong thời gian ngắn, hoặc bật thật lạnh rồi tắt đi dùng quạt, sau đó lại bật lại khi thấy nóng. Thực tế, mỗi lần khởi động, máy nén và quạt gió phải tiêu tốn một lượng điện năng rất lớn, có thể gấp ba lần so với việc duy trì hoạt động ổn định. Các máy điều hòa hiện đại đều có cơ chế tự ngắt khi đủ lạnh và chỉ chạy quạt gió, nên việc bật tắt thủ công thường xuyên không những không tiết kiệm điện mà còn gây hao mòn máy nén nhanh hơn, làm giảm tuổi thọ thiết bị. Bên cạnh đó, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột liên tục trong phòng còn có thể gây sốc nhiệt nhẹ, dẫn đến đau đầu, mệt mỏi và các bệnh về đường hô hấp. Vì vậy, hãy cố gắng duy trì nhiệt độ ổn định và chỉ tắt hẳn khi không sử dụng trong thời gian dài.

Một sai lầm khác là cuộc đua cài đặt nhiệt độ quá thấp, ví dụ 16-18 độ C, ngay khi vừa bật máy với suy nghĩ sẽ làm phòng mát nhanh hơn. Điều này hoàn toàn không đúng. Điều hòa làm mát với tốc độ không đổi, việc cài nhiệt độ cực thấp chỉ khiến máy phải chạy liên tục trong thời gian dài hơn một cách không cần thiết để đạt đến "mục tiêu" đó, gây lãng phí điện năng nghiêm trọng (giảm 5 độ C có thể tốn thêm 40% điện). Việc ép máy chạy hết công suất liên tục cũng làm các bộ phận bị quá lạnh, giảm hiệu suất và tuổi thọ. Quan trọng hơn, nhiệt độ quá lạnh và chênh lệch lớn với bên ngoài (trên 7-10 độ C) là nguyên nhân gây cảm lạnh, viêm họng, và tăng nguy cơ sốc nhiệt. Mức nhiệt độ lý tưởng được các chuyên gia khuyên dùng là khoảng 25-27 độ C.

5 sai lầm khiến tiền điện tăng vọt, ôm bệnh vào người: Dùng điều hòa kiểu này khác gì "tự hại"? - Ảnh 1

Nên sử dụng điều hòa ở mức nhiệt độ hợp lý. Ảnh minh họa

2. Không lưu thông không khí , biến phòng thành "hộp kín"

Việc đóng kín cửa phòng liên tục khi bật điều hòa tưởng chừng giúp giữ lạnh tốt nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Không khí tù đọng trong phòng kín có thể trở nên ô nhiễm hơn cả ngoài trời, tích tụ CO2, bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc, gây ra các vấn đề hô hấp, đau đầu, mệt mỏi. Do đó, việc thông gió định kỳ là rất cần thiết. Hãy mở cửa sổ hoặc cửa ra vào trong vài phút sau mỗi khoảng 1-2 giờ sử dụng điều hòa để trao đổi không khí .

Bên cạnh đó, đừng bỏ quên chiếc quạt điện . Chỉ dựa vào điều hòa sẽ khiến hơi lạnh khó lan tỏa đều khắp phòng, buộc máy phải chạy lâu hơn hoặc bạn phải hạ nhiệt độ thấp hơn mức cần thiết. Sử dụng quạt điện (quạt cây hoặc quạt trần) cùng lúc với điều hòa sẽ giúp phân phối khí lạnh hiệu quả hơn nhiều, đồng thời luồng gió nhẹ từ quạt giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn ngay cả khi nhiệt độ điều hòa được cài đặt ở mức cao hơn (27-28 độ C), từ đó tiết kiệm đáng kể điện năng.

5 sai lầm khiến tiền điện tăng vọt, ôm bệnh vào người: Dùng điều hòa kiểu này khác gì "tự hại"? - Ảnh 2

Hãy sử dụng quạt gió phối hợp với điều hoà. Ảnh minh họa

3. Hiểu sai chế độ hoạt động và hướng gió

Việc sử dụng sai chế độ cũng là một sai lầm phổ biến. Chế độ Làm lạnh (Cool - biểu tượng bông tuyết) chỉ thực sự cần thiết khi trời nóng và khô. Vào những ngày nồm ẩm, mưa nhiều, bạn nên sử dụng chế độ Hút ẩm (Dry - biểu tượng giọt nước) trong khoảng 1-2 giờ để làm không khí khô ráo, dễ chịu hơn mà lại tiết kiệm điện hơn đáng kể so với chế độ Cool (chế độ Dry không có tác dụng làm giảm nhiệt độ nhiều). Lạm dụng chế độ Làm lạnh nhanh (Turbo/Powerful) cũng rất tốn điện.

Một thói quen tai hại khác là ngồi hoặc nằm ngay dưới luồng gió lạnh thổi trực tiếp từ điều hòa. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe như khô da, khô mắt, nghẹt mũi, viêm họng, cứng cơ, thậm chí liệt mặt khi ngủ. Hãy điều chỉnh cánh đảo gió hướng lên trần nhà hoặc bật chế độ đảo gió tự động để hơi lạnh được phân tán đều và nhẹ nhàng khắp phòng.

5 sai lầm khiến tiền điện tăng vọt, ôm bệnh vào người: Dùng điều hòa kiểu này khác gì "tự hại"? - Ảnh 3

Cần hiểu rõ về các chế độ của điều hoà. Ảnh minh họa

4. Ra vào phòng lạnh đột ngột

Sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa trong phòng điều hòa và ngoài trời nắng nóng có thể gây sốc nhiệt, đặc biệt nguy hiểm khi bạn di chuyển đột ngột giữa hai môi trường này. Tuyệt đối tránh vào phòng lạnh ngay sau khi đi nắng về hoặc vừa tắm xong. Hãy nghỉ ngơi ở khu vực mát hơn ít nhất 10-15 phút để cơ thể hạ nhiệt và khô mồ hôi trước khi vào phòng điều hòa. Tương tự, trước khi ra ngoài, nên tắt điều hòa hoặc tăng nhiệt độ và mở hé cửa khoảng 15-30 phút để cơ thể thích nghi dần.

5 sai lầm khiến tiền điện tăng vọt, ôm bệnh vào người: Dùng điều hòa kiểu này khác gì "tự hại"? - Ảnh 4

Hạn chế ra vào phòng bật điều hòa đột ngột. Ảnh minh họa

5. Bảo trì, lắp đặt không đúng cách

Ngoài thói quen sử dụng, việc bảo trì và lắp đặt đúng cách cũng cực kỳ quan trọng. Lưới lọc không khí bám bẩn, dàn nóng và dàn lạnh bám bụi không chỉ làm giảm nghiêm trọng hiệu suất làm lạnh, gây tốn điện mà còn là ổ chứa vi khuẩn, nấm mốc ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy thường xuyên tự vệ sinh lưới lọc (2-4 tuần/lần tùy mức độ sử dụng) và gọi thợ bảo dưỡng chuyên nghiệp định kỳ (vài tháng/lần hoặc ít nhất 1-2 lần/năm) để làm sạch sâu dàn nóng, dàn lạnh và kiểm tra toàn bộ hệ thống, đặc biệt là kiểm tra và nạp gas (môi chất lạnh) nếu cần thiết. Việc thiếu hoặc thừa gas đều gây hại cho máy nén và làm giảm hiệu quả hoạt động. Cuối cùng, vị trí lắp đặt ban đầu cũng ảnh hưởng rất lớn. Cần đảm bảo cả dàn nóng và dàn lạnh được đặt ở nơi thông thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp, không bị cản trở luồng gió và tuân thủ đúng các yêu cầu kỹ thuật về khoảng cách, độ cao.

5 sai lầm khiến tiền điện tăng vọt, ôm bệnh vào người: Dùng điều hòa kiểu này khác gì "tự hại"? - Ảnh 5

Hãy luôn nhớ bảo trì điều hòa định kỳ. Ảnh minh họa

Tránh những sai lầm phổ biến trên không chỉ giúp bạn tiết kiệm đáng kể hóa đơn tiền điện hàng tháng mà còn đảm bảo chiếc điều hòa hoạt động hiệu quả, bền bỉ hơn và quan trọng nhất là bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình bạn trong suốt mùa hè.


Tin mới

Giá dầu thủng 60 USD/thùng vì triển vọng đàm phán Nga - Ukraine và dữ liệu kinh tế yếu ở Trung Quốc
10 giờ trước
Giá dầu thế giới đã giảm mạnh trong phiên giao dịch ngày thứ Ba, lần đầu tiên rơi xuống dưới ngưỡng 60 USD/thùng kể từ tháng 5, trong bối cảnh thị trường đồng thời chịu tác động từ triển vọng hòa bình giữa Nga và Ukraine cũng như các tín hiệu suy yếu từ nền kinh tế Trung Quốc.
Máy bay lao thẳng xuống khu dân cư, nhiều người thiệt mạng
9 giờ trước
Một chiếc máy bay tư nhân cỡ nhỏ đã rơi tại khu vực trung tâm Mexico vào ngày 15/12 (giờ địa phương) khiến ít nhất 7 người thiệt mạng. Vụ tai nạn xảy ra trong lúc máy bay đang cố gắng thực hiện hạ cánh khẩn cấp.
Báo cáo việc làm Mỹ tăng vượt dự báo, tỷ lệ thất nghiệp 'nhấp nháy đỏ': Biến số then chốt cho quyết định lãi suất của Fed tháng 1
9 giờ trước
Ngày 16/12, Cục Thống kê Lao động đã công bố báo cáo việc làm phi nông nghiệp của tháng 10 và tháng 11.
Phản ứng với thuế quan của Mỹ, Campuchia ‘noi gương’ Trung Quốc làm 1 việc
9 giờ trước
Tới nay, đã có 10 quốc gia và vùng lãnh thổ đang đàm phán hoặc đã chính thức nộp đơn xin gia nhập khối liên kết kinh tế lớn thứ 3 thế giới.
Các trạm đo không khí liệu có "gian dối" số liệu không? - Sao Hà Nội lúc nào cũng ô nhiễm hơn phương Tây?
8 giờ trước
Liệu các đơn vị tư nhân như IQAir – vốn kinh doanh các sản phẩm xử lý không khí – có đang cố tình "thổi phồng" số liệu để kích cầu tiêu dùng hay không?

Tin cùng chuyên mục

Dịp 12/12, người Việt mua xe máy online nhiều gấp 23 lần ngày thường trên một sàn TMĐT
8 giờ trước
Theo đại diện sàn TMĐT, điều này thể hiện sự thay đổi rõ nét trong hành vi tiêu dùng, cho thấy người Việt ngày càng tự tin mua các sản phẩm giá trị lớn trên sàn TMĐT.
Khoai Lang Thang đã đến mức độ này rồi hả?
8 giờ trước
Xem đến đâu là phải wow đến đó luôn đó!
Cận cảnh lô xe gần 2.100 chiếc vừa cập cảng TPHCM
5 giờ trước
Đây đều là những mẫu xe đang có sức tiêu thụ tốt trên thị trường, phục vụ nhu cầu mua sắm tăng cao dịp cuối năm
Ngay nhà sản xuất chip nhớ hàng đầu thế giới cũng thừa nhận: Phải đến 2028 thì khủng hoảng giá RAM may ra mới kết thúc
4 giờ trước
Tình trạng thiếu hụt DRAM nhiều khả năng kéo dài ít nhất đến năm 2028, khi nguồn lực sản xuất tiếp tục được ưu tiên cho AI và máy chủ thay vì PC tiêu dùng.