Khi “ở cùng con” không còn là lựa chọn duy nhất của người già

Khi "ở cùng con" không còn là lựa chọn duy nhất

Trong nhiều thập kỷ, sống cùng con cháu được xem là lựa chọn tự nhiên khi về già. Mô hình gia đình nhiều thế hệ từng giúp việc chăm sóc thuận tiện hơn, đồng thời gắn với quan niệm truyền thống về sự sum vầy.

Tuy nhiên, cùng với đô thị hóa và sự phổ biến của gia đình hạt nhân, điều kiện sống và nhịp sinh hoạt của các gia đình đã thay đổi đáng kể. Không gian nhà ở thu hẹp, lịch làm việc dày đặc, khoảng cách giữa nơi ở và nơi làm việc khiến việc chăm sóc người cao tuổi theo cách truyền thống ngày càng khó duy trì.

Trong bối cảnh đó, ngày càng nhiều người cao tuổi chủ động lựa chọn sống độc lập thay vì ở cùng con cháu, với mong muốn giữ nhịp sinh hoạt riêng và không làm con cái bận lòng. Bà Nguyễn Thị Lành (72 tuổi, Hà Nội) tâm sự: "Tôi quyết định không sống cùng con dù gia đình đủ điều kiện, vì các con còn áp lực công việc và con nhỏ, mình tự lo được thì nên tự lo".

Theo PGS.TS Nguyễn Huy Nga, Viện trưởng Viện nghiên cứu sức khỏe người cao tuổi, điều khiến nhiều người già lo lắng nhất không hẳn là bệnh tật, mà là cảm giác làm con cái bận lòng. "Nhiều người cao tuổi chấp nhận chịu đựng các vấn đề sức khỏe nhẹ trong thời gian dài, chỉ vì không muốn làm phiền con cái", ông Nga nhận định.

Theo PGS.TS Nguyễn Huy Nga, giải pháp phổ biến hiện nay là thuê giúp việc hoặc người trông nom theo giờ. Tuy nhiên, hình thức này chủ yếu hỗ trợ sinh hoạt, thiếu khả năng theo dõi y tế và không phù hợp với chăm sóc dài hạn, nhất là với người có bệnh nền hoặc cần phục hồi chức năng.

Ở chiều ngược lại, con cái cũng luôn trong trạng thái bất an khi không thể ở cạnh cha mẹ mỗi ngày. Nỗi lo về tai biến, đột quỵ hay những sự cố bất ngờ khiến nhiều gia đình rơi vào tình trạng "ở cùng cũng lo, ở riêng cũng lo".

Trước thực tế này, cách tiếp cận mới trong chăm sóc người cao tuổi đang hình thành: Không đặt nặng việc phải sống cùng con, mà ưu tiên môi trường sống an toàn, có chăm sóc chuyên nghiệp, đồng thời vẫn duy trì đời sống độc lập.

Mô hình dưỡng lão chăm sóc tích hợp

Theo các chuyên gia lão khoa, chăm sóc tuổi già cần dịch chuyển từ mô hình thụ động sang chủ động, trong đó trọng tâm là phòng ngừa rủi ro, duy trì vận động, chăm sóc tinh thần và phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe. Điều này đòi hỏi môi trường sống phải được thiết kế phù hợp với đặc điểm sinh lý của người cao tuổi, chứ không chỉ là không gian cư trú đơn thuần.

Trọng tâm của bài toán vì thế chuyển từ yếu tố địa lý sang chất lượng chăm sóc. Một môi trường sống phù hợp cần tích hợp theo dõi sức khỏe, điều dưỡng, phục hồi chức năng và không gian sinh hoạt cộng đồng, giúp người cao tuổi tiếp tục duy trì các mối quan hệ xã hội.

Tại khu vực mỏ khoáng nóng Thanh Thủy (Phú Thọ), mô hình viện dưỡng lão tích hợp trong khu căn hộ trị liệu như Thera Healthcare Center - thuộc tổ hợp Tokyu Retreat do Onsen Fuji phát triển - đang được nhiều người quan tâm vì kết hợp cư trú và chăm sóc dài hạn.

Không gian tại Thera Healthcare Center giúp người lớn tuổi tận hưởng tuổi già, để con cái an tâm hơn.

Thera Healthcare Center cho phép người cao tuổi sinh hoạt trong không gian căn hộ, nhưng được tiếp cận hệ thống điều dưỡng, phục hồi chức năng và theo dõi sức khỏe liên tục, thay vì sống tách biệt trong môi trường viện dưỡng lão truyền thống.

Các gói chăm sóc được tổ chức theo nhiều cấp độ, từ hỗ trợ sinh hoạt đến chăm sóc 1:1 ngày - đêm, với hệ thống nút gọi khẩn cấp trong phòng, giường y tế thông minh và điều dưỡng túc trực. Song song là các không gian sinh hoạt cộng đồng, phòng đọc, khu vườn dạo bộ, phòng thiền và vận động nhẹ.

Một điểm đáng chú ý là yếu tố trị liệu khoáng nóng được tích hợp vào đời sống hằng ngày. Nguồn khoáng tự nhiên tại Thanh Thủy có nhiệt độ cao và chứa nhiều khoáng chất thường được sử dụng trong hỗ trợ điều trị xương khớp, tuần hoàn và thư giãn thần kinh. Việc tắm khoáng định kỳ được xem như liệu pháp nền, kết hợp với các chương trình phục hồi chức năng và chăm sóc y tế, giúp cải thiện vận động và chất lượng giấc ngủ cho người cao tuổi.

Ở góc độ xu hướng, đây là một trong những mô hình cho thấy thị trường đang tìm cách bổ sung những lựa chọn mới cho bài toán chăm sóc người cao tuổi trong bối cảnh gia đình truyền thống khó đáp ứng trọn vẹn.

Môi trường sống phù hợp cần tích hợp theo dõi sức khỏe

Với nhiều gia đình, lựa chọn môi trường sống cho cha mẹ không còn là quyết định tình thế, mà dần trở thành bài toán dài hạn. Một không gian sống có chăm sóc y tế giúp giảm áp lực tâm lý cho con cái, khi không phải lo lắng thường trực về những rủi ro bất ngờ. Đồng thời, người cao tuổi vẫn giữ được sự chủ động trong sinh hoạt, không phải phụ thuộc hoàn toàn vào con cháu hay người giúp việc.

Việc chuẩn bị sẵn giải pháp chăm sóc cũng giúp gia đình tránh rơi vào thế bị động khi xảy ra biến cố, thời điểm mà các quyết định thường được đưa ra trong điều kiện thiếu thông tin và chịu nhiều áp lực cảm xúc.

Đặc biệt, việc "không ở cùng con" không đồng nghĩa với sự xa cách về tình cảm. Trong nhiều trường hợp, đây là lựa chọn nhằm đảm bảo an toàn và chất lượng sống cho cha mẹ, đồng thời giúp con cái yên tâm hơn trong nhịp sống hiện đại.